Opskrifter
Lækre, sunde og forholdsvis simple madopskrifter. Der er oplyst næringsværdier på alle opskrifterne.
Mexicanske ris med kylling
83 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 376 kalorier pr. portion på ca. 442g.
Glutenfri hytteost muffins med skinke
103 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 24 kalorier pr. portion på ca. 24g.
Zucchini-lasagne
76 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 229 kalorier pr. portion på ca. 305g.
Morgen-grød
44 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 233 kalorier pr. portion på ca. 530g.
Kyllingefrikadeller med spinat
142 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-6 portion(er), med 160 kalorier pr. portion på ca. 113g.
Frokost-æggekage
65 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 218 kalorier pr. portion på ca. 335g.
Kalorielet pizza
117 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 380 kalorier pr. portion på ca. 325g.
