Kalorielet


I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Blåbærtrifli med fuldkornskiks

Blåbærtrifli med fuldkornskiks


115 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 173 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Omelet med grønt, rugbrød og friskost

Omelet med grønt, rugbrød og friskost


117 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 316 kalorier pr. portion på ca. 270g.

Laks i ovn, med broccoli og skyrcreme

Laks i ovn, med broccoli og skyrcreme


84 kalorier pr. 100g.
Ca. 5-6 portion(er), med 218 kalorier pr. portion på ca. 260g.

Æble-blåbærkage med Stevia

Æble-blåbærkage med Stevia


100 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 84 kalorier pr. portion på ca. 84g.

Blomkålspure med squash og friskost

Blomkålspure med squash og friskost


31 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 200g.

Præstegårdskage v2

Præstegårdskage v2


135 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 88 kalorier pr. portion på ca. 65g.

Nem tunsalat med friskost og skyr

Nem tunsalat med friskost og skyr


94 kalorier pr. 100g.
Ca. 7-8 portion(er), med 38 kalorier pr. portion på ca. 40g.

Ovnbagt medisterpølse

Ovnbagt medisterpølse


76 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 327 kalorier pr. portion på ca. 430g.