Mexicanske perlebyg med kylling og bønner
77 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 356 kalorier pr. portion på ca. 462g.
Kalorielet
I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.
Banan-blåbær kager med skyr
154 kalorier pr. 100g.
Ca. 9 portion(er), med 54 kalorier pr. portion på ca. 35g.
Gryderet med blomkålsris og rejer
67 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 259 kalorier pr. portion på ca. 387g.
Morgengrød med chia, lakrids, skyr og banan
60 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 274 kalorier pr. portion på ca. 457g.
Rød rodfrugtmos
60 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 186 kalorier pr. portion på ca. 310g.
Tortilla pizza
100 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 273 kalorier pr. portion på ca. 273g.
Gullasch
69 kalorier pr. 100g.
Ca. 5-6 portion(er), med 345 kalorier pr. portion på ca. 500g.
Morgengrød med chia, goji-bær og skyr
69 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 279 kalorier pr. portion på ca. 404g.
Rødbedebøffer med hakket kylling
118 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 104 kalorier pr. portion på ca. 88g.
Hindbærkage
91 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 95 kalorier pr. portion på ca. 105g.
Blåbærkage
142 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 78 kalorier pr. portion på ca. 55g.
Havregrød med gulerod, toppet med skyr, dadler og hasselnødder
59 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 266 kalorier pr. portion på ca. 450g.
