Kalorielet


I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Bagt morgengrød med hindbær og skyr-creme

Bagt morgengrød med hindbær og skyr-creme


73 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 146 kalorier pr. portion på ca. 200g.

Peberfrugt med kyllingefars

Peberfrugt med kyllingefars


79 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 201 kalorier pr. portion på ca. 255g.

Pande-ruskum-snusk med kylling (proteinrig)

Pande-ruskum-snusk med kylling (proteinrig)


115 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 426 kalorier pr. portion på ca. 370g.

Havregrød med hindbær

Havregrød med hindbær


53 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 174 kalorier pr. portion på ca. 328g.

Blomkålsdeller med quinoa og chia

Blomkålsdeller med quinoa og chia


107 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-5 portion(er), med 150 kalorier pr. portion på ca. 140g.

Grøn bønnemos v2 (med cheasy naturel)

Grøn bønnemos v2 (med cheasy naturel)


87 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 151 kalorier pr. portion på ca. 173g.

Hindbærmarmelade med citron og vanilje


52 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Varm salat med linser & et lakrids-tvist

Varm salat med linser & et lakrids-tvist


121 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 351 kalorier pr. portion på ca. 290g.

Æbletærte med mandelbund

Æbletærte med mandelbund


147 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 107 kalorier pr. portion på ca. 73g.

Mild romtoddy med julekrydderier

Mild romtoddy med julekrydderier


42 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 113 kalorier pr. portion på ca. 270g.