Kalorielet


I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Kyllingesalat med yoghurtdressing

Kyllingesalat med yoghurtdressing


57 kalorier pr. 100g.
Ca. 2-3 portion(er), med 296 kalorier pr. portion på ca. 520g.

“Gammeldags” pærekage med sød rødbedemos og vaniljeskyr

“Gammeldags” pærekage med sød rødbedemos og vaniljeskyr


75 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 188 kalorier pr. portion på ca. 250g.

Brændende kærlighed med butternut-/kartoffelmos

Brændende kærlighed med butternut-/kartoffelmos


75 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 345 kalorier pr. portion på ca. 460g.

Rødbedeboller med chiafrø og fibre

Rødbedeboller med chiafrø og fibre


149 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 97 kalorier pr. portion på ca. 65g.

Grov pæregrød med perlebyg

Grov pæregrød med perlebyg


77 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 116 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Boller i karry

Boller i karry


62 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-5 portion(er), med 310 kalorier pr. portion på ca. 500g.

Brunchpandekager

Brunchpandekager


102 kalorier pr. 100g.
Ca. 2-3 portion(er), med 90 kalorier pr. portion på ca. 88g.

Bønne-løg-hvidløgs-suppe

Bønne-løg-hvidløgs-suppe


48 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 96 kalorier pr. portion på ca. 500g.

Kartoffel-gulerodssuppe

Kartoffel-gulerodssuppe


53 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-6 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 320g.

Kyllingeboller i tomatsauce

Kyllingeboller i tomatsauce


62 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 189 kalorier pr. portion på ca. 305g.