Blommegrød
38 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 95 kalorier pr. portion på ca. 250g.
Kalorielet
I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.
Tunsalat med forårsløg og skyr
89 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 93 kalorier pr. portion på ca. 104g.
Broccolipuré, bønne-pasta & serrano skinke
72 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 482 kalorier pr. portion på ca. 670g.
Guacamole med skyr
109 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 392 kalorier pr. portion på ca. 360g.
Kartoffel-skyr (mos)
66 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 128 kalorier pr. portion på ca. 194g.
Sprød pærecrumble (smuldrekage)
140 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 154 kalorier pr. portion på ca. 110g.
Spicy tortilla pizza
94 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 183 kalorier pr. portion på ca. 195g.
Trifli med stikkelsbærgrød og crunch
76 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 145g.
Studenterbrød – gluten- og sukkerfri
139 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 89 kalorier pr. portion på ca. 64g.
Jordbærgrød
34 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 157g.
Power-grød
71 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 194 kalorier pr. portion på ca. 273g.
Champignon a la creme
64 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 118 kalorier pr. portion på ca. 185g.
