Kalorielet


I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Tunsalat med forårsløg og skyr

Tunsalat med forårsløg og skyr


89 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 93 kalorier pr. portion på ca. 104g.

Broccolipuré, bønne-pasta & serrano skinke

Broccolipuré, bønne-pasta & serrano skinke


72 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 482 kalorier pr. portion på ca. 670g.

Guacamole med skyr

Guacamole med skyr


109 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 392 kalorier pr. portion på ca. 360g.

Kartoffel-skyr (mos)

Kartoffel-skyr (mos)


66 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 128 kalorier pr. portion på ca. 194g.

Sprød pærecrumble (smuldrekage)

Sprød pærecrumble (smuldrekage)


140 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 154 kalorier pr. portion på ca. 110g.

Trifli med stikkelsbærgrød og crunch

Trifli med stikkelsbærgrød og crunch


76 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 145g.

Studenterbrød – gluten- og sukkerfri

Studenterbrød – gluten- og sukkerfri


139 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 89 kalorier pr. portion på ca. 64g.

Jordbærgrød

Jordbærgrød


34 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 157g.

Champignon a la creme

Champignon a la creme


64 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 118 kalorier pr. portion på ca. 185g.