Kalorielet


I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Grove fiskefrikadeller med torsk

Grove fiskefrikadeller med torsk


114 kalorier pr. 100g.
Ca. 9 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 55g.

Blåbær-omelet

Blåbær-omelet


102 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Sød morgen-omelet

Sød morgen-omelet


84 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 126 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Pære-banankage – glutenfri og sukkerfri

Pære-banankage – glutenfri og sukkerfri


142 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 94 kalorier pr. portion på ca. 66g.

Køleskabsgrød med chia og goji

Køleskabsgrød med chia og goji


103 kalorier pr. 100g.
Ca. 7 portion(er), med 287 kalorier pr. portion på ca. 279g.

Æggepandekager på ristet brød med Philadelphia

Æggepandekager på ristet brød med Philadelphia


142 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 291 kalorier pr. portion på ca. 205g.

Soja pasta med laks

Soja pasta med laks


97 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 349 kalorier pr. portion på ca. 360g.

Fish masala

Fish masala


47 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 199 kalorier pr. portion på ca. 425g.

Kold morgengrød med skyr

Kold morgengrød med skyr


125 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 362 kalorier pr. portion på ca. 290g.