Jordbærsauce
57 kalorier pr. 100g.
Ca. 6-7 portion(er), med 23 kalorier pr. portion på ca. 40g.
Kalorielet
I min verden er en opskrift kalorielet, hvis der er ca. 150 kalorier pr. 100g! Der er næringsværdier på alle opskrifterne.
Tomatsauce til pizza
41 kalorier pr. 100g.
Ca. 1-2 portion(er), med 37 kalorier pr. portion på ca. 90g.
Varm broccoli-/kål salat
82 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 131 kalorier pr. portion på ca. 160g.
Chia-klatter
120 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 138 kalorier pr. portion på ca. 115g.
Champignonsauce med gulerødder til andebryst (Mortens aften middag)
38 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-5 portion(er), med 48 kalorier pr. portion på ca. 125g.
Kyllingeboller i et væld af grøntsager & bønner
61 kalorier pr. 100g.
Ca. 3-4 portion(er), med 366 kalorier pr. portion på ca. 600g.
Tomat- kartoffelsuppe med bønner
42 kalorier pr. 100g.
Ca. 6-7 portion(er), med 231 kalorier pr. portion på ca. 550g.
Bombastisk havregrød
72 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 288 kalorier pr. portion på ca. 400g.
Grøn bønnemos
99 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 228 kalorier pr. portion på ca. 230g.
Æble-rosin-muffins
138 kalorier pr. 100g.
Ca. 10-12 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 45g.
Rodfrugtmos med bønner & chili
70 kalorier pr. 100g.
Ca. 2-3 portion(er), med 175 kalorier pr. portion på ca. 250g.
Ovnbagt oksekød med hvide bønner i tomatsauce
92 kalorier pr. 100g.
Ca. 3-4 portion(er), med 391 kalorier pr. portion på ca. 425g.
