Ingredienser
155g tomat
5g hvidløg i krydderolie
1 håndfuld frisk basilikum
6g Becel vegetabilsk rapsolie
1 tsk. salt
1 tsk. peber
Fremgangsmåde
Hak det hele sammen med en stavblender.
Kommes på en pizzabund, før der skal topping på.
Tomatsauce til pizza
Opskrift på frisk, krydret tomatsauce, med kun 41 kalorier pr. 100g.
Næringsværdier pr. 100g
Kalorier: 41
Kulhydrater: 36
%
Proteiner: 8
%
Fedt: 56
%
Ca. 1-2
portion(er)
Ca. portions størrelse: 90
g
Ca. 37
kalorier pr. portion
Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!
Emneord: Kalorielet | Tilbehør
Udgivet i november, 2012
Opdateret i august, 2021
Inspiration
Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.
Cremet og mættende koldskål med æggehvide
Opskrift på lækker, proteinrig koldskål, med kun 46 kcal pr. 100g.
