Aftensmad


Hvad skal du have til aftensmad? Der er virkelig mange lækre opskrifter at vælge imellem. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.

Kyllingesuppe med kikærter og peberfrugt

Kyllingesuppe med kikærter og peberfrugt


68 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-6 portion(er), med 272 kalorier pr. portion på ca. 400g.

Grøn peber dressing

Grøn peber dressing


51 kalorier pr. 100g.
Ca. ? portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Sprød kylling med mandelrasp

Sprød kylling med mandelrasp


152 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 334 kalorier pr. portion på ca. 220g.

Kyllingefrikadeller med hytteost og grøn peber


111 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 139 kalorier pr. portion på ca. 125g.

Mexicanske ris med kylling

Mexicanske ris med kylling


83 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 376 kalorier pr. portion på ca. 442g.

Zucchini-lasagne

Zucchini-lasagne


76 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 229 kalorier pr. portion på ca. 305g.

Kyllingefrikadeller med spinat

Kyllingefrikadeller med spinat


142 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-6 portion(er), med 160 kalorier pr. portion på ca. 113g.