Kyllingepaella med chorizo
95 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 391 kalorier pr. portion på ca. 412g.
Aftensmad
Hvad skal du have til aftensmad? Der er virkelig mange lækre opskrifter at vælge imellem. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.
Salsa med avocado
58 kalorier pr. 100g.
Ca. 2-4 portion(er), med 81 kalorier pr. portion på ca. 140g.
Tortillas (tømmermændsmad v2)
160 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 583 kalorier pr. portion på ca. 365g.
Skinkegryde med peberfrugter & ærter
75 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 234 kalorier pr. portion på ca. 312g.
Simple fiskefrikadeller med kant
142 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 83 kalorier pr. portion på ca. 84g.
Kalorielet og lækker remoulade
65 kalorier pr. 100g.
Ca. 6-10 portion(er), med 22 kalorier pr. portion på ca. 34g.
Grill toast (tømmermændsmad)
157 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 502 kalorier pr. portion på ca. 320g.
Sommersalat med hytteost
63 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 103 kalorier pr. portion på ca. 164g.
Kylling og banan i karry
67 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 239 kalorier pr. portion på ca. 347g.
Rødbedetzatziki
43 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 32 kalorier pr. portion på ca. 75g.
Kyllingelasagne med blomkåls-bechamel
105 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-6 portion(er), med 305 kalorier pr. portion på ca. 290g.
Maste ovn-kartofler
130 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 114 kalorier pr. portion på ca. 85g.
