Cremet og mættende koldskål med æggehvide
46 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 159 kalorier pr. portion på ca. 345g.
Aftensmad
Hvad skal du have til aftensmad? Der er virkelig mange lækre opskrifter at vælge imellem. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.
Cremet peberfrugtsuppe med søde kartofler og tomater
33 kalorier pr. 100g.
Ca. 7 portion(er), med 163 kalorier pr. portion på ca. 495g.
Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)
105 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 100 kalorier pr. portion på ca. 95g.
Hot kyllingegryde med grønne linser
73 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 350 kalorier pr. portion på ca. 480g.
Tomatsuppe med peberfrugter
37 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 148 kalorier pr. portion på ca. 400g.
Broccolisuppe med søde kartofler og mandler
40 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 166 kalorier pr. portion på ca. 415g.
Æggestand
97 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 34 kalorier pr. portion på ca. 35g.
Kyllingesuppe med æblebåde
51 kalorier pr. 100g.
Ca. 7 portion(er), med 230 kalorier pr. portion på ca. 450g.
Bønnepasta med kylling, champignon og sukkerærter
96 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 380 kalorier pr. portion på ca. 395g.
Kartoffelæggekage med broccoli
76 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 205 kalorier pr. portion på ca. 270g.
Kartoffelsalat med karry-skyr-dressing
73 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 232g.
Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)
92 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 120g.
