Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)
105 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 100 kalorier pr. portion på ca. 95g.
Tilbehør
Opskrifter på tilbehør til både morgenmad, frokost og aftensmad. Der er næringsværdier på alle opskrifterne.
Proteinrig nødde-crunch
480 kalorier pr. 100g.
Ca. 38 portion(er), med 48 kalorier pr. portion på ca. 10g.
Æggestand
97 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 34 kalorier pr. portion på ca. 35g.
Rabarberkompot med chiafrø
27 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Chokolade smørepålæg (uden tilsat sukker)
226 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Kartoffelæggekage med broccoli
76 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 205 kalorier pr. portion på ca. 270g.
Æble-hindbær-chia topping til skyr
52 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Kartoffelsalat med karry-skyr-dressing
73 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 232g.
Jordbær-chia topping til skyr
54 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Rabarber-jordbær marmelade
23 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Rabarberkompot (uden sukker)
25 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
Æblesmør (krydret & sukkerfri)
66 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.
