Rabarberkompot (uden sukker)

Opskrift på skøn, sød og frisk rabarberkompot, med kun 25 kalorier pr. 100g.

Rabarberkompot (uden sukker)

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 25
Kulhydrater: 100 %
Proteiner: 0 %
Fedt: 0 %

Ca. Mange portion(er)
Ca. portions størrelse: ? g
Ca. ? kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Dessert | Snacks
Emneord: Kalorielet | Tilbehør
Udgivet i maj, 2015
Opdateret i august, 2021

Ingredienser

855g rensede rabarber, skåret i mellemstore tern (beklager det skæve antal gram, men det var hvad jeg fik ud af den portion, jeg slæbte hjem)
20g Perfect Sød fra Easis
1½ tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)

Fremgangsmåde

Kom det hele ned i en gryde & kog ved svag varme i ca. 30 minutter.
Husk at røre rundt (og mase/mose lidt) en gang imellem, således at det hele bliver “kogt ud”.
Det behøver ikke at være kogt helt i smadder, men må gerne beholde nogle lidt større stykker.

Opbevares på køl i sylteglas.

Inspiration

Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.

Cremet og mættende koldskål med æggehvide

Cremet og mættende koldskål med æggehvide

Opskrift på lækker, proteinrig koldskål, med kun 46 kcal pr. 100g.
Spicy tortilla pizza

Spicy tortilla pizza

Opskrift på hurtig, lækker, sund pizza, med kun 94 kalorier pr. 100g.
Power-grød

Power-grød

Opskrift på fantastisk sund og mættende havregrød med chia, med kun 71 kalorier pr. 100g.