Jordbæris


Opskrift på super hurtig og virkelig lækker jordbæris, med kun 31 kalorier pr. 100g.

Jordbæris

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 31
Kulhydrater: 85 %
Proteiner: 12 %
Fedt: 3 %


Ca. 1 portion(er)
Ca. portions størrelse: 140 g
Ca. 43 kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Dessert | Snacks
Emneord: Kalorielet
Udgivet i juli, 2013
Opdateret i august, 2021

Hvem elsker ikke is?? Men det kan være lidt af en kaloriebasker, hvis ikke man tænker sig om… Her er en utrolig nem & lækker udgave, hvor det ikke gør noget, at den skal spises med det samme…

Ingredienser

100g frosne jordbær
25g Cheasy naturel A38
1 tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)
1 tsk. Perfect Sød fra Easis
1 lille skvæt citronsaft

Fremgangsmåde

Skyl bærene så de ikke er helt stivfrosne.
Blend det hele sammen & servér straks.

Der kan naturligvis også bruges andre frosne bær, kalorieberegningen vil dog ændre sig alt efter hvilke bær der anvendes.

Inspiration


Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.