Jordbær-vanilje skyr


Opskrift på lækker, sund skyr-dessert, med kun 41 kalorier pr. 100g.

Jordbær-vanilje skyr

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 41
Kulhydrater: 43 %
Proteiner: 53 %
Fedt: 4 %


Ca. 1 portion(er)
Ca. portions størrelse: 410 g
Ca. 168 kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Dessert | Snacks
Udgivet i juni, 2013
Opdateret i august, 2021

Super enkel, men ikke mindst top lækker dessert – det er om at nyde sommerens bær, imens de er her…

Ingredienser

200g friske jordbær (skyllede & rensede)
200g Levevis skyr
1 tsk. Perfect Sød fra Easis
1 tsk. citronsaft
1 tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)

Fremgangsmåde

Mos jordbærene med en gaffel i en dyb tallerken.
Rør resten i & servér.

Rist evt. lidt grovvalsede havregryn + hakkede mandler på en tør pande & drys på toppen (ikke med i kalorieberegningen).

Inspiration


Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.