Ingredienser
35g grove økologiske havregryn
2 dl vand
1 banan
1 tsk. lakridsrodspulver
Fremgangsmåde
Kog vand og havregryn til grød.
Mos bananen og tilsæt den grøden, sammen med lakridsrodspulveret.
Opskrift på spændende havregrød - smager som forbudt slik, med kun 69 kalorier pr. 100g.
Kalorier: 69
Kulhydrater: 79
%
Proteiner: 11
%
Fedt: 10
%
Ca. 1
portion(er)
Ca. portions størrelse: 324
g
Ca. 224
kalorier pr. portion
Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!
Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.