Drikkeskyr med ananas


Opskrift på skøn drikkeskyr, med kun 43 kalorier pr. 100g.

Drikkeskyr med ananas

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 43
Kulhydrater: 58 %
Proteiner: 40 %
Fedt: 2 %


Ca. 2 portion(er)
Ca. portions størrelse: 177 g
Ca. 76 kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Morgenmad | Snacks
Emneord: Drikke | Kalorielet
Udgivet i april, 2013
Opdateret i august, 2021

Der vælter drikkeskyr frem på hylderne i forretningerne, jeg har prøvet de fleste men er ikke udpræget fan! Så hvorfor ikke lave sin egen drikkeskyr – mulighederne er jo noget nær uendelige…
Jeg har netop fået mig et monster af en juicepresser (Mr. Squeeze er han blevet døbt), og det gør jo mine muligheder i køkkenet en del mere mangfoldige.

Ingredienser

100g Levevis skyr
150 ml. skummetmælk
100 ml. friskpresset ananasjuice
1 tsk. Perfect Sød fra Easis (3g)

Fremgangsmåde

Pisk, rør eller blend det hele sammen.

Inspiration


Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.