“Nougat” drik


Opskrift på virkelig lækker nougat drik, med kun 81 kalorier pr. 100g.

“Nougat” drik

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 81
Kulhydrater: 86 %
Proteiner: 12 %
Fedt: 2 %


Ca. 1 portion(er)
Ca. portions størrelse: 420 g
Ca. 340 kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Snacks
Emneord: Drikke | Kalorielet
Udgivet i juni, 2012
Opdateret i august, 2021

Ingredienser

1 frossen banan skåret i skiver (det er nemmest hvis den er blevet frosset i skiver)
5 stenfri, friske dadler
250g minimælk (maks 35 kalorier)

Fremgangsmåde

Blend det hele sammen med en stavblender.

Den smager lækker-nougat-agtig – deraf navnet.

Inspiration


Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.