Fuldkorns hveder med citrus
187 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 86,5g.
Brød
Brød er af mange en udskældt fødevare, personligt kan jeg ikke undvære brød i mit liv, og så er det da dejligt at man selv kan bage lidt sundere brød. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.
Proteinboller med skyr (uden æg)
182 kalorier pr. 100g.
Ca. 9 portion(er), med 133 kalorier pr. portion på ca. 73g.
Kartoffelbrød – fuldkorn
171 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 62g.
Stenalder-hapsere med dadler og chokolade
441 kalorier pr. 100g.
Ca. 20 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 24g.
Koldhævede gulerodsboller med chiafrø
178 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 199 kalorier pr. portion på ca. 112g.
Fiberrige bananboller (fødselsdagsboller)
219 kalorier pr. 100g.
Ca. 24 portion(er), med 109 kalorier pr. portion på ca. 50g.
Frokostsnegle med kylling & friskost
188 kalorier pr. 100g.
Ca. 18 portion(er), med 86 kalorier pr. portion på ca. 46g.
Proteinboller med fibre og frugt (efter-trænings-boller)
166 kalorier pr. 100g.
Ca. 15 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 92g.
Langtidshævede gulerodsboller
205 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 230 kalorier pr. portion på ca. 112g.
Gulerodsbrud med chiafrø og græskarkerner
201 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 215 kalorier pr. portion på ca. 107g.
Rødbedeboller med chiafrø og fibre
149 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 97 kalorier pr. portion på ca. 65g.
Boller med skyr og fibre
194 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 217 kalorier pr. portion på ca. 112g.
