Aftensmad


Hvad skal du have til aftensmad? Der er virkelig mange lækre opskrifter at vælge imellem. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.

Kartoffelsalat med sur/sød skyrdressing

Kartoffelsalat med sur/sød skyrdressing


64 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 243 kalorier pr. portion på ca. 380g.

Kylling i cremede champignons med nudler & squash

Kylling i cremede champignons med nudler & squash


66 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 302 kalorier pr. portion på ca. 457g.

Avocadocreme med friskost & chili

Avocadocreme med friskost & chili


143 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 113 kalorier pr. portion på ca. 79g.

Hvidløg-chili-stegte rejer

Hvidløg-chili-stegte rejer


142 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 48 kalorier pr. portion på ca. 34g.

Spicy blomkålsuppe

Spicy blomkålsuppe


26 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 96 kalorier pr. portion på ca. 393g.

Sur/sød broccolisalat i skyr-dressing

Sur/sød broccolisalat i skyr-dressing


54 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 124 kalorier pr. portion på ca. 229g.

Forloren carbonara

Forloren carbonara


57 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 215 kalorier pr. portion på ca. 378g.

Ovnbagt oksekød med kål

Ovnbagt oksekød med kål


76 kalorier pr. 100g.
Ca. 4-5 portion(er), med 372 kalorier pr. portion på ca. 490g.

Tomat-peberfrugt suppe

Tomat-peberfrugt suppe


21 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 105 kalorier pr. portion på ca. 400g.

Grønlangkål

Grønlangkål


57 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 107 kalorier pr. portion på ca. 188g.

Smagfulde, ovnbagte oksefrikadeller

Smagfulde, ovnbagte oksefrikadeller


146 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 111g.

Masala-rejer

Masala-rejer


73 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 256 kalorier pr. portion på ca. 350g.