Trifli med stikkelsbærgrød og crunch
Jeg elsker sommerbær, og sunde desserter – denne opskrift er en perfekt kombination af disse…
120g stikkelsbærgrød
150g Thiese skyr
1g Perfect Sød fra Easis
½ tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)
20g Classic Crunch fra isis
Rør skyr, Perfect Sød og vanilje sammen.
Fordel grød, skyr & crunch i to glas/dessert-tallerkener.
Nyd det…
Du kan sagtens skifte stikkelsbærgrøden ud, med den lækre jordbærgrød… Så bliver den endda mere kalorielet!
Del dette:
- Næringsværdi pr. 100g:
- Kalorier: 76
- |
- Proteiner: 7g
- |
- Kulhydrater: 10g
- |
- Fedt: 1g
Ca. 2 portion(er) , med 110 kalorier pr. portion på ca. 145g .
Skriv et svar