
Kartoffel-skyr (mos)
Her i sommeren er det skønt ikke kun at spise varme retter til aftensmad. Denne kartoffel-skyr/creme (kald den hvad du vil) er …
- 66 kalorier pr. 100g
Ca. 3 portion(er), med 128 kalorier pr. portion på ca. 194g.
Her i sommeren er det skønt ikke kun at spise varme retter til aftensmad. Denne kartoffel-skyr/creme (kald den hvad du vil) er …
Ca. 3 portion(er), med 128 kalorier pr. portion på ca. 194g.
Skønne, lækre, cremede champignons – både godt som sauce & som selvstændigt tilbehør, så bliver det bare nemt at få de grøntsager …
Ca. 2 portion(er), med 118 kalorier pr. portion på ca. 185g.
Skøn, frisk kartoffelsalat – lige til at blive i forårshumør af… 460g skrællede, kogte kartofler i mundrette bidder 175g gul peberfrugt i …
Ca. 3 portion(er), med 243 kalorier pr. portion på ca. 380g.
En kagecreme kan man jo bruge til mange ting – og den behøver ikke at være helt så usund, som man skulle …
Ca. 1 portion(er), med 182 kalorier pr. portion på ca. 243g.
En lækker proteinrig, og mættende sandwich spread, der kan bruges til lækre wraps, sandwiches, burgere eller bare som dip til grøntsags-stænger. Den …
Ca. 4 portion(er), med 29 kalorier pr. portion på ca. 77g.
Super lækker avocadocreme, rigtig godt tilbehør. 1 avocado (110g) ½ tsk. citronsaft 40g friskost naturel fra Levevis 2g frisk chili i bittesmå …
Ca. 2 portion(er), med 113 kalorier pr. portion på ca. 79g.
Skønne krydrede rejer – rigtig lækkert tilbehør. 50g rejer (60 kcal pr. 100g) 2g Becel vegetabilsk rapsolie 1 fed hvidløg i krydderolie, …
Ca. 1 portion(er), med 48 kalorier pr. portion på ca. 34g.
Lækker, mættende salat – passer til stort set al slags kød… 1 broccoli (ca. 275g renset vægt) 100g Levevis skyr 20 ml. …
Ca. 2 portion(er), med 124 kalorier pr. portion på ca. 229g.
Så er der grønkål i kæmpe bunker – pakket pænt ned i en lækker grønlangkål… 200g frisk grønkål 30g Becel pro-activ 30g …
Ca. 3 portion(er), med 107 kalorier pr. portion på ca. 188g.
Skyr er en fantastisk base til dressinger. Jeg laver ofte forskellige variationer, men det ikke altid jeg lige får griflet en opskrift …
Ca. 4 portion(er), med 13 kalorier pr. portion på ca. 28g.