Nuværende arkivside tag

“Sundt” slik, Side 2

Romkugler - gluten- og sukkerfri

Romkugler – gluten- og sukkerfri

Top-lækre romkugler, lavet på absolut sundeste vis (i min verden)… Opskriften er oprindeligt fra januar 2014, men jeg har modificeret “grundkagen” (dermed …

  • 167 kalorier pr. 100g

Ca. 16 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 37g.

Energibarer med chokolade

Energibarer med chokolade

Nogle gange er der bare brug for ekstra energi – f.eks. til et to-timers trænings-event med fuld knald på, og så er …

  • 343 kalorier pr. 100g

Ca. 13 portion(er), med 206 kalorier pr. portion på ca. 60g.

Sukkerfri appelsin-hasselnødde kransekagemasse

Appelsin-hasselnødde kransekagemasse uden tilsat sukker

Så er der sandelig blevet produceret top-lækker kransekagemasse. Total sukkerfri (sødet med det naturlige sødemiddel Stevia). Desværre så er det en noget …

  • 386 kalorier pr. 100g

Ca. 15 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 44g.

Hindbærtrøfler

Hindbærtrøfler med hvid chokolade

Skønne, sunde hindbærtrøfler – ingen sukker, masser af fibre & så smager de ganske enkelt fantastisk! 80g Kellogs All-Bran Regular 12g fedtfattig …

  • 327 kalorier pr. 100g

Ca. 24 portion(er), med 52 kalorier pr. portion på ca. 16g.

Sukkerfri kokostoppe

Kokostoppe uden tilsat sukker

Super skønne, komplet sukkerfri kokostoppe – sådan nogle har jeg længe haft lyst til at bage, og de er virkelig helt fantastiske. …

  • 382 kalorier pr. 100g

Ca. 20 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 40g.

Lakridstrøfler - konfekt

Lakridstrøfler – konfekt

Så er der blevet jule-kræset lidt mere i køkkenet – der er altså noget ved selv at lave sit guf, også selv …

  • 292 kalorier pr. 100g

Ca. 40 portion(er), med 38 kalorier pr. portion på ca. 13g.

Pistacie-kaffe konfekt kugler

Pistacie-kaffe konfekt kugler

Flere lækkerier til denne søde juletid – disse konfekt kugler smager lækkert af kaffe & saltede pistacienødder, det er lige før jeg …

  • 319 kalorier pr. 100g

Ca. 25 portion(er), med 35 kalorier pr. portion på ca. 11g.

Havregynskugler med blåbær marmelade

Havregrynskugler med blåbær marmelade

Super skønne havregrynskugler – first time ever jeg har proppet en havregrynskugle i munden & syntes det var en fest… 150g grove …

  • 256 kalorier pr. 100g

Ca. 52 portion(er), med 23 kalorier pr. portion på ca. 9g.

Dadel-appelsin konfekt kugler

Dadel-appelsin konfekt kugler

Julen behøver så absolut ikke at betyde konstant forvirring af blodsukkeret – eller overspisning. Det er muligt at spise lidt kræs, på …

  • 312 kalorier pr. 100g

Ca. 25 portion(er), med 34 kalorier pr. portion på ca. 11g.

Energibarer med Rugfras

Energibarer med Rugfras

Lækre energibarer, en god redning når man går død i sin træning – virkeligt velsmagende & super sunde… 50g rosiner fra First …

  • 312 kalorier pr. 100g

Ca. 21 portion(er), med 187 kalorier pr. portion på ca. 60g.