Nuværende arkivside tag

Morgenmad, Side 4

Galia melon koldskål, med jordbær

Galia melon koldskål

Endnu en koldskåls-variant – man skal ikke lade sig begrænse af normer…. 850g galia melon (2 stk.) 400g Cheasy naturel A38 1 …

  • 37 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 167 kalorier pr. portion på ca. 450g.

Koldskål med hyldeblomst A38

Koldskål med hyldeblomst A38

Mere koldskål – man skulle tro jeg ikke levede af andet, men det smager altså bare godt… 1 ltr. økologisk kærnemælk 500 …

  • 43 kalorier pr. 100g

Ca. 4 portion(er), med 161 kalorier pr. portion på ca. 375g.

Koldskål med rabarber, jordbær og hindbær

Koldskål med rabarber, jordbær og hindbær

Tyk, cremet, mættende & ikke mindst super sund. Endnu en variation af koldskålen – det er kun fantasien som sætter grænsen… 445g …

  • 32 kalorier pr. 100g

Ca. 4-5 portion(er), med 160 kalorier pr. portion på ca. 500g.

Koldskål med frugt-smoothie

Koldskål med frugt-smoothie

Der er intet der siger sommer, som koldskål! Det hører sig bare til, og jeg elsker alle de måder den kan varieres …

  • 37 kalorier pr. 100g

Ca. 3 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 286g.

Havre-rabarbergrød med vaniljeskyr og græskarkerner

Havre-rabarbergrød med vaniljeskyr og græskarkerner

Det et sæson for rabarber lige nu, og hvorfor ikke bruge denne fantastiske grøntsag på flest mulige måder. Min morgengrød sætter pris …

  • 73 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 215 kalorier pr. portion på ca. 294g.

Rabarbergrød

Rabarbergrød

Det er rabarbertid, og så er det bare om at komme igang i køkkenet – de smager fantastisk & er utroligt alsidige…. …

  • 18 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 65 kalorier pr. portion på ca. 360g.

Havregrødsboller med chia, goji og æble

Havregrødsboller med chia, goji og æble

Så er der sandelig fremtryllet lidt lækre boller. Jeg tænkte: “hvorfor ikke bruge min yndlingsmorgenmad på en ny måde”, og dét kom …

  • 133 kalorier pr. 100g

Ca. 8 portion(er), med 196 kalorier pr. portion på ca. 147g.

Havregrød med ananaspulp og gojibær

Havregrød med ananaspulp, gojibær og skyrcreme

Det er blevet så farligt populært at undgå madspild, og jeg siger da ikke nej tak til en fornuftig trend! Og når …

  • 58 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 256 kalorier pr. portion på ca. 442g.

Drikkeskyr med ananas

Drikkeskyr med ananas

Der vælter drikkeskyr frem på hylderne i forretningerne, jeg har prøvet de fleste men er ikke udpræget fan! Så hvorfor ikke lave …

  • 43 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 76 kalorier pr. portion på ca. 177g.

Quinoagrød med chia & æble

Quinoagrød med chia & æble

Så blev det sandelig til endnu en god omgang morgengrød – man skal prøve noget nyt en gang imellem… 35g quinoa (ikke …

  • 74 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 296 kalorier pr. portion på ca. 400g.