Rugbrødschips med ekstra proteiner
Endnu en variant af de gode rugbrødschips, som smager fantastisk oven på skyr – denne gang lavet på super sundt rugbrød med …
- 367 kalorier pr. 100g
Ca. 19 portion(er), med 37 kalorier pr. portion på ca. 10g.
Sprøde rugbrødschips med ristede mandler
I min verden er alt hvad der er hjemmelavet, ekstra godt – jeg ved godt det er hurtigere at flå produkter ned …
- 361 kalorier pr. 100g
Ca. 29 portion(er), med 36 kalorier pr. portion på ca. 10g.
Jordbærgrød
Hvis du af åbenlyst underlige årsager er blevet træt af friske jordbær – eller hvis du har nogle bær, der ikke er …
- 34 kalorier pr. 100g
Ca. 4 portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 157g.
Power-grød
Grød skal der til! Og hvorfor ikke starte dagen med lidt plus på power-kontoen, når nu det er muligt… Denne grød er …
- 71 kalorier pr. 100g
Ca. 1 portion(er), med 194 kalorier pr. portion på ca. 273g.
Blåbær-omelet
Jeg har købt en dims! Jeg elsker dimser, som gør mit liv nemmere & min sunde mad hurtigere. Dimsen er en omeletform …
- 102 kalorier pr. 100g
Ca. 1 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 150g.
Sød morgen-omelet
Nemt, lækkert, sundt, sødt og hurtigt – hvad mere kan man bede om, sådan en skøn weekend-morgen… 1 æg (60g) 2 bg …
- 84 kalorier pr. 100g
Ca. 1 portion(er), med 126 kalorier pr. portion på ca. 150g.
Koldskål med skyr
Koldskål går man aldrig fejl af – og nu er vejret heldigvis samarbejdsvilligt nok, til at det igen giver mening altid at …
- 40 kalorier pr. 100g
Ca. 3 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 430g.
Køleskabsgrød med chia og goji
Beklager hvis jeg drukner jer i køleskabsgrød – jeg påstod ellers i en tidligere opskrift, at jeg nok ikke ville gå i …
- 103 kalorier pr. 100g
Ca. 7 portion(er), med 287 kalorier pr. portion på ca. 279g.
Rabarber-skyr
Der er bare noget lækkert ved, at bruge årstidens råvarer – de er friske, lækre & super sunde… 150g friske, rensede rabarber, …
- 45 kalorier pr. 100g
Ca. 2 portion(er), med 88 kalorier pr. portion på ca. 195g.
Køleskabsgrød med abrikoser og ristede mandler
Konceptet kold morgengrød er gået hen og blevet total bonus i mit liv. Det er simpelthen fantastisk at jeg om søndagen kan …
- 107 kalorier pr. 100g
Ca. 6-7 portion(er), med 309 kalorier pr. portion på ca. 290g.