Morgenmad


Morgenmad kan nemt blive præget af tidsnød og rutiner. Her er der masser af opskrifter, som kan inspirere dig til at ændre lidt på morgenrutinerne. Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Når morgenmad bliver en fest

Når morgenmad bliver en fest


104 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 295 kalorier pr. portion på ca. 284g.

Køleskabsgrød med protein, stenaldermix og goji-bær

Køleskabsgrød med protein, stenaldermix og goji-bær


115 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 228 kalorier pr. portion på ca. 198g.

Årsagen til stilstanden af opskrifter og min nye bedste køkken-ven, NutriBullet

Årsagen til stilstanden af opskrifter og min nye bedste køkken-ven, NutriBullet


Ikke beregnet kalorier pr. 100g.
Ca. ? portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Rabarberkompot med chiafrø

Rabarberkompot med chiafrø


27 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Chokolade smørepålæg (uden tilsat sukker)

Chokolade smørepålæg (uden tilsat sukker)


226 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Æble-hindbær-chia topping til skyr

Æble-hindbær-chia topping til skyr


52 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Jordbær-chia topping til skyr

Jordbær-chia topping til skyr


54 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Rabarber-jordbær marmelade

Rabarber-jordbær marmelade


23 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Æblesmør (krydret & sukkerfri)

Æblesmør (krydret & sukkerfri)


66 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.