Nuværende arkivside tag

Jul, Side 4

Blåbærhapsere

Blåbærhapsere – konfekt (grundmasse)

135g friske blåbær (en lille bakke) Skal fra 1 økologisk citron 100g stenfri dadler 250g tørrede økologiske abrikoser 30g havregryn 100g mandler …

  • 241 kalorier pr. 100g

Ca. 50 portion(er), med 31 kalorier pr. portion på ca. 13g.

Hindbærhapsere

Hindbærhapsere – konfekt (grundmasse)

De her kugler smager simpelthen så saftigt og lækkert, at jeg sjældent har oplevet noget lignende – og så er de jo …

  • 277 kalorier pr. 100g

Ca. 50 portion(er), med 36 kalorier pr. portion på ca. 13g.

Jule-chai

Hvis du ikke er den store glögg-elsker, så kan du evt. nyde denne dejlige chai – du skal jo ikke snydes for …

  • 24 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 51 kalorier pr. portion på ca. 215g.

Hvid gløgg

Hvid gløgg

2 dl lys saftkoncentrat (med max 70 kcal pr. 100g) 2 dl vand 4 dl hvidvin 1 vaniljestang 1 kanelstang 2 stjerneanis …

  • 56 kalorier pr. 100g

Ca. 6-7 portion(er), med 65 kalorier pr. portion på ca. 115g.

Fuldkornsklatkager

Fuldkornsklatkager

200g afkølet fuldkornsrisengrød 5g kartoffelmel 1 æg (delt i blomme & hvide) ½ tsk. vanilje (IKKE vaniljesukker) ½ tsk. bagepulver Perfect Sød …

  • 218 kalorier pr. 100g

Ca. 2-3 portion(er), med 185 kalorier pr. portion på ca. 85g.

Fuldkornsrisengrød

Fuldkornsrisengrød

Fuldkorn mætter bare bedre… 100g ris til fuldkornsgrød fra Urtekram 400g skummetmælk Et lille drys salt Skyl risene i vand. Kom risene …

  • 116 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 249 kalorier pr. portion på ca. 215g.

Blåbærsauce

Blåbærsauce

Saucen som snildt kan erstatte den traditionelle kirsebærsauce til ris á l’amanden (risalamande)! 120g friske blåbær (frosne kan også bruges, så skal …

  • 57 kalorier pr. 100g

Ca. 8 portion(er), med 11 kalorier pr. portion på ca. 20g.

Jordbærsauce

Jordbærsauce

Saucen som snildt kan erstatte den traditionelle kirsebærsauce til ris á l’amanden (risalamande)! 225g frosne jordbær 20g lys agave sirup ½ dl …

  • 57 kalorier pr. 100g

Ca. 6-7 portion(er), med 23 kalorier pr. portion på ca. 40g.

Brownie konfekt

Brownie konfekt (raw)

150 gram dadler (jeg brugte Trope fruits dadler med kun 285 kalorier pr. 100g) 60g valnødder 40g kakaopulver 1 tsk. kanel 1 …

  • 358 kalorier pr. 100g

Ca. 7-8 portion(er), med 143 kalorier pr. portion på ca. 40g.