Jul


Masser af mad, knas og godter til julen. Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum (bedre end risalamande)

Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum (bedre end risalamande)


108 kalorier pr. 100g.
Ca. 3-4 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)

Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)


105 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 100 kalorier pr. portion på ca. 95g.

Chia a la mande

Chia a la mande


143 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 243 kalorier pr. portion på ca. 170g.

Kransekage med appelsinskal – uden tilsat sukker

Kransekage med appelsinskal – uden tilsat sukker


304 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Honninghjerter

Honninghjerter


337 kalorier pr. 100g.
Ca. Mange portion(er), med ? kalorier pr. portion på ca. ?g.

Dadel-mandel-mandarinkugler (sund konfekt)

Dadel-mandel-mandarinkugler (sund konfekt)


278 kalorier pr. 100g.
Ca. 18 portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 19g.

Bountykugler (uden tilsat sukker)

Bountykugler (uden tilsat sukker)


328 kalorier pr. 100g.
Ca. 20 portion(er), med 85 kalorier pr. portion på ca. 26g.

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)


92 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 120g.

Appelsin-hasselnødde kransekagemasse uden tilsat sukker

Appelsin-hasselnødde kransekagemasse uden tilsat sukker


386 kalorier pr. 100g.
Ca. 15 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 44g.

Hindbærtrøfler med hvid chokolade

Hindbærtrøfler med hvid chokolade


327 kalorier pr. 100g.
Ca. 24 portion(er), med 52 kalorier pr. portion på ca. 16g.

“Sunde” brunkager

“Sunde” brunkager


387 kalorier pr. 100g.
Ca. 60 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 16g.

Småkager uden tilsat sukker – grunddej

Småkager uden tilsat sukker – grunddej


345 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 104 kalorier pr. portion på ca. 28g.