Frokost


Har du lyst til andet end rugbrød og skivepålæg, så se nærmere på disse opskrifter på frokost. Der er næringsværdier på alle opskrifterne.

Tunsalat med forårsløg og skyr

Tunsalat med forårsløg og skyr


89 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 93 kalorier pr. portion på ca. 104g.

Pirogger med kylling, bønner, grøntsager og skyr

Pirogger med kylling, bønner, grøntsager og skyr


168 kalorier pr. 100g.
Ca. 24 portion(er), med 210 kalorier pr. portion på ca. 125g.

Æggesalat med skyr

Æggesalat med skyr


153 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 114 kalorier pr. portion på ca. 75g.

Æggepandekager på ristet brød med Philadelphia

Æggepandekager på ristet brød med Philadelphia


142 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 291 kalorier pr. portion på ca. 205g.

Frokostsnegle med kylling & friskost

Frokostsnegle med kylling & friskost


188 kalorier pr. 100g.
Ca. 18 portion(er), med 86 kalorier pr. portion på ca. 46g.

Broccoli sandwich spread

Broccoli sandwich spread


37 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 28 kalorier pr. portion på ca. 77g.