Nuværende arkivside tag

Dessert, Side 3

Jordbærgrød

Jordbærgrød

Hvis du af åbenlyst underlige årsager er blevet træt af friske jordbær – eller hvis du har nogle bær, der ikke er …

  • 34 kalorier pr. 100g

Ca. 4 portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 157g.

Romkugler - gluten- og sukkerfri

Romkugler – gluten- og sukkerfri

Top-lækre romkugler, lavet på absolut sundeste vis (i min verden)… Opskriften er oprindeligt fra januar 2014, men jeg har modificeret “grundkagen” (dermed …

  • 167 kalorier pr. 100g

Ca. 16 portion(er), med 62 kalorier pr. portion på ca. 37g.

Koldskål med skyr

Koldskål med skyr

Koldskål går man aldrig fejl af – og nu er vejret heldigvis samarbejdsvilligt nok, til at det igen giver mening altid at …

  • 40 kalorier pr. 100g

Ca. 3 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 430g.

Rabarber-skyr

Rabarber-skyr

Der er bare noget lækkert ved, at bruge årstidens råvarer – de er friske, lækre & super sunde… 150g friske, rensede rabarber, …

  • 45 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 88 kalorier pr. portion på ca. 195g.

Avocado-banan-kakao mousse

Avocado-banan-kakao mousse (ABC)

Det er noget nær umuligt ikke at elske en rigtig god chokolademousse – første gang jeg smagte denne, havde jeg det på …

  • 146 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 161 kalorier pr. portion på ca. 110g.

Banan-chokolade-brud

Banan-chokolade-brud

Ærligt – de her bidder hører ikke ligefrem til i min kalorielette kategori, MEN de smager fantastisk, og så er de altså …

  • 364 kalorier pr. 100g

Ca. 20 portion(er), med 109 kalorier pr. portion på ca. 30g.

Æble-hindbærgrød

Æble-hindbærgrød

Endnu en lækker grød… Jeg havde en bunke æbler liggende, og havde ikke lyst til ganske almindelig æblegrød. Et kig i fryseren …

  • 52 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 104 kalorier pr. portion på ca. 200g.

Grov pæregrød med perlebyg

Grov pæregrød med perlebyg

En måske lidt utraditionel grov grød, men den er top-lækker, super-mættende & så kan den anvendes på mere end én måde – …

  • 77 kalorier pr. 100g

Ca. 6 portion(er), med 116 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Vaniljeskyr med chia, frugt og drys

Vaniljeskyr med chia, frugt og drys

Vanvittigt mættende, sundt, lækkert, cremet, sødt & sprødt – så kan det dårligt blive meget bedre… Fungerer fantastisk både som morgenmad, frokost, …

  • 65 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 384 kalorier pr. portion på ca. 590g.