Nuværende arkivside tag

Dessert

Cremet og mættende koldskål med æggehvide

Cremet og mættende koldskål med æggehvide

Sommervarme & sol – SÅ er det endelig tid til koldskål! Denne koldskål er tyk, cremet, ualmindelig mættende & fantastisk lækker! 100g …

  • 46 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 159 kalorier pr. portion på ca. 345g.

Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum

Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum

Desserten jeg synes er langt bedre end den traditionelle ris á l’amande (risalamande) Grød 1 vaniljestang (både stang & korn) 100g perlebyg …

  • 108 kalorier pr. 100g

Ca. 3-4 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 150g.

Chia a la mande

Chia a la mande

En lækker (mindre usund) udgave af julens favorit – og det behøver altså ikke at være jul for at nyde den! 100g …

  • 143 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 243 kalorier pr. portion på ca. 170g.

Proteinrig nødde-crunch

Proteinrig nødde-crunch

Lækker, sprød, sund og proteinrig nødde-crunch 100g æggehvide 5g Perfect Sød fra Easis 15g fiberSirup Gold 1g salt 6g Dr. Oetker revet …

  • 480 kalorier pr. 100g

Ca. 38 portion(er), med 48 kalorier pr. portion på ca. 10g.

Rabarberkompot med chiafrø

Rabarberkompot med chiafrø

Endnu en omgang kompot – dog med et ekstra tvist sundhed. Kan bruges både på skyr, i kager og som tilbehør til …

  • 27 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Jordbær-rabarber grød med mandler og kanel

Jordbær-rabarber grød

Let, lækker, sød og skøn sommergrød… 460g skyllede rabarber, skåret i mindre stykker 595g rensede, skyllede jordbær, skåret i både (beklager igen …

  • 23 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 76 kalorier pr. portion på ca. 330g.

Hindbærgrød

Hindbærgrød

Frugtgrød er så absolut én af mine sommer-favoritter – men når der bruges frosne bær, kan man jo heldigvis nyde det året …

  • 45 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 88 kalorier pr. portion på ca. 195g.

Rabarberkompot (uden sukker)

Rabarberkompot (uden sukker)

Det er dén tid på året – rabarberne vælter frem, og jeg er vild med det! 855g rensede rabarber, skåret i mellemstore …

  • 25 kalorier pr. 100g

Ca. 6 portion(er), med 35 kalorier pr. portion på ca. 140g.

Sukkerfri træstammer

Sukkerfri træstammer

Michelle Kristensen er en skøn inspiration til en sund hverdag – fordi hun favoriserer livstilsændring frem for slankekur. Men (i mine øjne) …

  • 327 kalorier pr. 100g

Ca. 8 portion(er), med 229 kalorier pr. portion på ca. 70g.