Proteinboller med skyr (uden æg)
Det her er opskriften der “tog rumpetten” på mig, dét havde jeg ikke lige regnet med – altså at det skulle ende …
- 182 kalorier pr. 100g
Ca. 9 portion(er), med 133 kalorier pr. portion på ca. 73g.
Fastelavnsboller med marmelade og kagecreme
Super velsmagende, sunde fastelavnsboller, fyldt med creme & marmelade – lige som de skal være! 200ml lun kærnemælk 35g gær 6g Perfect …
- 156 kalorier pr. 100g
Ca. 9 portion(er), med 145 kalorier pr. portion på ca. 93g.
Æble-bryde-snegle
Hjemmebagte snegle er noget af det bedste, især når det er lækre, snaskede, bløde & søde snegle… 200 ml lun skummetmælk 35g …
- 150 kalorier pr. 100g
Ca. 8 portion(er), med 165 kalorier pr. portion på ca. 110g.
Kartoffelbrød – fuldkorn
Brødet har en meget fugtig og blød krumme, mætter super godt & smager lækkert! Ca. 450g søde kartofler (de skal ende ud …
- 171 kalorier pr. 100g
Ca. 16 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 62g.
Fuldkorns hveder med citrus
Traditioner er svære at bryde, og nu er det tid til lækre, krydrede, søde, luftige hveder – MEN de kan faktisk produceres …
- 187 kalorier pr. 100g
Ca. 10 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 86,5g.
Stenalder-hapsere med dadler og chokolade
Jeg elsker chokorug – og dette er vist den sundeste version jeg kan finde på i den kategori. Flere producenter har valgt …
- 441 kalorier pr. 100g
Ca. 20 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 24g.
Sprøde rugbrødschips med ristede mandler
I min verden er alt hvad der er hjemmelavet, ekstra godt – jeg ved godt det er hurtigere at flå produkter ned …
- 361 kalorier pr. 100g
Ca. 29 portion(er), med 36 kalorier pr. portion på ca. 10g.
Koldhævede gulerodsboller med chiafrø
Hvem synes ikke at duften af nybagte boller er noget af det bedste?! Fordelen ved koldhævning er så absolut at man på …
- 178 kalorier pr. 100g
Ca. 16 portion(er), med 199 kalorier pr. portion på ca. 112g.
Fiberrige bananboller (fødselsdagsboller)
Det virker måske sært, at bruge banan i boller. Men bananen fungerer rent faktisk kun som sødemiddel + fedt, og afgiver ingen …
- 219 kalorier pr. 100g
Ca. 24 portion(er), med 109 kalorier pr. portion på ca. 50g.
Pirogger med kylling, bønner, grøntsager og skyr
En pirog er ifølge onkel Google en russik fætter – det kan vel bedst oversættes til madbrød med fyld… De er super …
- 168 kalorier pr. 100g
Ca. 24 portion(er), med 210 kalorier pr. portion på ca. 125g.