Brød


Brød er af mange en udskældt fødevare, personligt kan jeg ikke undvære brød i mit liv, og så er det da dejligt at man selv kan bage lidt sundere brød. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.

Fuldkorns hveder med citrus

Fuldkorns hveder med citrus


187 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 162 kalorier pr. portion på ca. 86,5g.

Stenalder-hapsere med dadler og chokolade

Stenalder-hapsere med dadler og chokolade


441 kalorier pr. 100g.
Ca. 20 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 24g.

Koldhævede gulerodsboller med chiafrø

Koldhævede gulerodsboller med chiafrø


178 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 199 kalorier pr. portion på ca. 112g.

Fiberrige bananboller (fødselsdagsboller)

Fiberrige bananboller (fødselsdagsboller)


219 kalorier pr. 100g.
Ca. 24 portion(er), med 109 kalorier pr. portion på ca. 50g.

Frokostsnegle med kylling & friskost

Frokostsnegle med kylling & friskost


188 kalorier pr. 100g.
Ca. 18 portion(er), med 86 kalorier pr. portion på ca. 46g.

Proteinboller med fibre og frugt (efter-trænings-boller)

Proteinboller med fibre og frugt (efter-trænings-boller)


166 kalorier pr. 100g.
Ca. 15 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 92g.

Langtidshævede gulerodsboller

Langtidshævede gulerodsboller


205 kalorier pr. 100g.
Ca. 12 portion(er), med 230 kalorier pr. portion på ca. 112g.

Gulerodsbrud med chiafrø og græskarkerner

Gulerodsbrud med chiafrø og græskarkerner


201 kalorier pr. 100g.
Ca. 16 portion(er), med 215 kalorier pr. portion på ca. 107g.

Rødbedeboller med chiafrø og fibre

Rødbedeboller med chiafrø og fibre


149 kalorier pr. 100g.
Ca. 10 portion(er), med 97 kalorier pr. portion på ca. 65g.

Boller med skyr og fibre

Boller med skyr og fibre


194 kalorier pr. 100g.
Ca. 4 portion(er), med 217 kalorier pr. portion på ca. 112g.