Aftensmad


Hvad skal du have til aftensmad? Der er virkelig mange lækre opskrifter at vælge imellem. Du kan se næringsværdier på alle opskrifterne.

Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)

Brunede kartofler med FiberSirup (uden tilsat sukker)


105 kalorier pr. 100g.
Ca. 2 portion(er), med 100 kalorier pr. portion på ca. 95g.

Hot kyllingegryde med grønne linser

Hot kyllingegryde med grønne linser


73 kalorier pr. 100g.
Ca. 6 portion(er), med 350 kalorier pr. portion på ca. 480g.

Broccolisuppe med søde kartofler og mandler

Broccolisuppe med søde kartofler og mandler


40 kalorier pr. 100g.
Ca. 5 portion(er), med 166 kalorier pr. portion på ca. 415g.

Kyllingesuppe med æblebåde

Kyllingesuppe med æblebåde


51 kalorier pr. 100g.
Ca. 7 portion(er), med 230 kalorier pr. portion på ca. 450g.

Bønnepasta med kylling, champignon og sukkerærter

Bønnepasta med kylling, champignon og sukkerærter


96 kalorier pr. 100g.
Ca. 1 portion(er), med 380 kalorier pr. portion på ca. 395g.

Kartoffelæggekage med broccoli

Kartoffelæggekage med broccoli


76 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 205 kalorier pr. portion på ca. 270g.

Kartoffelsalat med karry-skyr-dressing

Kartoffelsalat med karry-skyr-dressing


73 kalorier pr. 100g.
Ca. 8 portion(er), med 170 kalorier pr. portion på ca. 232g.

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)


92 kalorier pr. 100g.
Ca. 3 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 120g.