Stikkelsbærgrød

Det er sommer, det vrimler med bær – og de skal nydes…!!

Stikkelsbærgrød

400g grønne stikkelsbær, nippede & skyllet
½ dl vand
10g Maizena majsstivelse
10g Perfect Sød fra isis

Kog stikkelsbærene med de 80 ml. vand i ca. 10 min. Rør og mos af og til.
Blend grøden helt lind med en stavblender.
Rør majsstivelse med 20 ml. vand & bland i grøden.
Smag til med Perfect Sød.
Tilsæt evt. Atamon.
Stil på køl & lad køle helt ned.

Grøden kan enten spises som den er, med en smule minimælk, oven på skyr – eller anvendes i f.eks. en trifli.

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 46
  • |
  • Proteiner: 1g
  • |
  • Kulhydrater: 11g
  • |
  • Fedt: 1g

Ca. 2 portion(er) , med 115 kalorier pr. portion på ca. 250g .

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

%d bloggers like this: