Rødbedetzatziki
135g revet rødbede
250g drænet Cheasy yoghurt naturel 0,1% (svarer til ca. 150g drænet)
1-2 fed friskpresset hvidløg
salt, peber
Bland det hele sammen, smag til med salt og peber, stil på køl mindst en time før servering
- Næringsværdi pr. 100g:
- Kalorier: 43
- |
- Proteiner: 3g
- |
- Kulhydrater: 8g
- |
- Fedt: 0
Ca. 4 portion(er) , med 32 kalorier pr. portion på ca. 75g .