Kyllingefrikadeller med hytteost og grøn peber
400g hakket kyllingekød
1 æg
100g hytteost 1½%
35g grove havregryn
160g grøn peber skåret i tern
Salt og peber
Bland farsen & stil til afkøling i 30 min. Steg i sesamolie.
Del dette:
- Næringsværdi pr. 100g:
- Kalorier: 111
- |
- Proteiner: 12g
- |
- Kulhydrater: 4g
- |
- Fedt: 6g
Ca. 6 portion(er) , med 139 kalorier pr. portion på ca. 125g .
Skriv et svar