Havregrød med banan og lakridsrodspulver

Havregrød med banan og lakridsrodspulver

35g grove økologiske havregryn
2 dl vand
1 banan
1 tsk. lakridsrodspulver

Kog vand og havregryn til grød.
Mos bananen og tilsæt den grøden, sammen med lakridsrodspulveret.

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 69
  • |
  • Proteiner: 2g
  • |
  • Kulhydrater: 14g
  • |
  • Fedt: 1g

Ca. 1 portion(er) , med 224 kalorier pr. portion på ca. 324g .

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

%d bloggers like this: