Havregrød med banan og lakridsrodspulver


Opskrift på spændende havregrød - smager som forbudt slik, med kun 69 kalorier pr. 100g.

Havregrød med banan og lakridsrodspulver

Næringsværdier pr. 100g

Kalorier: 69
Kulhydrater: 79 %
Proteiner: 11 %
Fedt: 10 %


Ca. 1 portion(er)
Ca. portions størrelse: 324 g
Ca. 224 kalorier pr. portion

Vær OBS på at næringsværdierne er beregnet via tilføjelse af mine opskrifter i en app, som kan beregne dem. Jeg kan ikke garantere, at beregningerne er 100% korrekte!

Kategorier: Morgenmad
Emneord: Grød | Kalorielet
Udgivet i juni, 2012
Opdateret i august, 2021

Ingredienser

35g grove økologiske havregryn
2 dl vand
1 banan
1 tsk. lakridsrodspulver

Fremgangsmåde

Kog vand og havregryn til grød.
Mos bananen og tilsæt den grøden, sammen med lakridsrodspulveret.

Inspiration


Tre tilfældige af mine egne favorit-opskrifter, som måske kan inspirere dig.