Drikkeskyr med ananas

Der vælter drikkeskyr frem på hylderne i forretningerne, jeg har prøvet de fleste men er ikke udpræget fan! Så hvorfor ikke lave sin egen drikkeskyr – mulighederne er jo noget nær uendelige…
Jeg har netop fået mig et monster af en juicepresser (Mr. Squeeze er han blevet døbt), og det gør jo mine muligheder i køkkenet en del mere mangfoldige.

Drikkeskyr med ananas

100g Levevis skyr
150 ml. skummetmælk
100 ml. friskpresset ananasjuice
1 tsk. Perfect Sød fra isis (3g)

Pisk, rør eller blend det hele sammen.

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 43
  • |
  • Proteiner: 4g
  • |
  • Kulhydrater: 6g
  • |
  • Fedt: 0g

Ca. 2 portion(er) , med 76 kalorier pr. portion på ca. 177g .

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

%d bloggers like this: