Nuværende arkivside category

Drikke

NutriBullet - tips og tricks

NutriBullet – tips & tricks

Jeg beklager at det har taget mig noget tid, at få skrevet dette indlæg – det er altså nemmere/hurtigere lige at smække …

Mild romtoddy med julekrydderier

Mild romtoddy med julekrydderier

Godt at få varmen på, uden at drikke sig selv under bordet… 2½ dl blandet saft (Fun uden kalorier, vælg selv smag) …

  • 42 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 113 kalorier pr. portion på ca. 270g.

Jule-chai

Hvis du ikke er den store glögg-elsker, så kan du evt. nyde denne dejlige chai – du skal jo ikke snydes for …

  • 24 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 51 kalorier pr. portion på ca. 215g.

Hvid gløgg

Hvid gløgg

2 dl lys saftkoncentrat (med max 70 kcal pr. 100g) 2 dl vand 4 dl hvidvin 1 vaniljestang 1 kanelstang 2 stjerneanis …

  • 56 kalorier pr. 100g

Ca. 6-7 portion(er), med 65 kalorier pr. portion på ca. 115g.

Kirsebærmilkshake

Kirsebærmilkshake

1 frossen* banan (ca. 100g) 175g kirsebær uden sten (ca. 200g m. sten & stilk) 50g skummetmælk ½ tsk. Perfect Sød fra …

  • 60 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 199 kalorier pr. portion på ca. 332g.

Citrusnade

Citrusnade

Saft fra 3 citroner (ca. 150g) Saft fra 2 appelsiner (ca. 200g) Saft fra ½ lime (ca. 15g) ½ liter vand 1 …

  • 21 kalorier pr. 100g

Ca. 4 portion(er), med 45 kalorier pr. portion på ca. 215g.

Hyldeblomstsaft

Hyldeblomstsaft (koncentrat)

Hyldeblomstsaft er så absolut én af mine favoritter – og en klar indikator på at nu er sommeren endelig kommet… Ca. 30 …

  • 0 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Nougat drik

“Nougat” drik

1 frossen banan skåret i skiver (det er nemmest hvis den er blevet frosset i skiver) 5 stenfri, friske dadler 250g minimælk …

  • 81 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 340 kalorier pr. portion på ca. 420g.

Lassi med mango, avocado og banan

Lassi med mango, avocado og banan

250g mango 1 avocado 1 banan 1 håndfuld citronmelisse 150g yoghurt naturel 0,5% 50g minimælk Blend det hele sammen.

  • 71 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 205 kalorier pr. portion på ca. 285g.

Lassi med mango, agurk og citronmelisse

Lassi med mango, agurk og citronmelisse

100g mango 100g agurk 100g yoghurt naturel 0,5% 1 håndfuld citronmelisse Skyl citronmelissen, og knug den fri for vand. Alt blendes sammen …

  • 42 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 126 kalorier pr. portion på ca. 300g.