Banan-lakrids klatter

Banan-lakrids klatter

2 æg
1 banan
1 tsk. vaniljepulver
½ tsk. bagepulver
1 tsk. lakridsrodspulver

Mos bananen og bland det hele sammen.
Steg til de er gyldne på begge sider, og lad dryppe af på køkkenrulle.
Servér med frisk frugt, hakkede nødder eller syltetøj (ikke med i kalorieberegningen).

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 124
  • |
  • Proteiner: 7g
  • |
  • Kulhydrater: 12g
  • |
  • Fedt: 5g

Ca. 1-2 portion(er) , med 93 kalorier pr. portion på ca. 75g .

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

%d bloggers like this: