Avocado-banan-kakao mousse (ABC)

Det er noget nær umuligt ikke at elske en rigtig god chokolademousse – første gang jeg smagte denne, havde jeg det på nøjagtig samme måde, og så er den endda stoppet til med sundhed…

Avocado-banan-kakao mousse

100g godt moden banan
90g moden avocado
7g Stevia Sweet Crystal
10g fedtfattig kakao fra Urtekram
½ tsk. vaniljeessens
10g tørristede, hakkede hasselnødder

Blend banan, avocado, stevia, kakao og vaniljeessens sammen med en stavblender.
Rør hasselnødderne i – gem lidt til topping.
Stil på køl i en halv times tid & servér med lidt hasselnødder drysset på toppen.

Ønsker du en mere kalorielet version, kan du udelade hasselnødderne helt, jeg kan bare godt lide at der er lidt knas i…

Avocado-banan-kakao mousse

  • Næringsværdi pr. 100g:
  • Kalorier: 146
  • |
  • Proteiner: 3g
  • |
  • Kulhydrater: 12g
  • |
  • Fedt: 9g

Ca. 2 portion(er) , med 161 kalorier pr. portion på ca. 110g .

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

%d bloggers like this: