Æbleziki

200g græsk yoghurt 0,1%
2-3 fed hvidløg
2 æbler (ca. 150g u. kærnehus)
Peber

Riv æbler med skræl, pres så meget væske som muligt ud af dem. Pres hvidløg og bland alt sammen. Lad stå på køl i mindst en time.

Ca. 4 portion(er) , med 46 kalorier pr. portion på ca. 95g .