Nuværende arkivside

2016

Honninghjerter

Honninghjerter

Jeg har i en hel del år haft lyst til at kaste mig ud i, at bage nogle honninghjerter. Da jeg voksede …

  • 337 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Broccolisuppe med søde kartofler og mandler

Broccolisuppe med søde kartofler og mandler

Sund, fyldig og lækker suppe – super nem at tilberede & dejligt mættende… 600g frisk broccoli, skyllet og opdelt i mindre buketter …

  • 40 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 166 kalorier pr. portion på ca. 415g.

Gulerodskage med kokos

Gulerodskage med kokos

Heldigvis findes der gulerodskage i mange variationer – her er endnu én til samlingen! Den er både svampet, sød og velsmagende (hvilket …

  • 128 kalorier pr. 100g

Ca. 12 portion(er), med 111 kalorier pr. portion på ca. 87g.

Æggestand

Æggestand

Påsketid = æggetid & de behøver ikke at være af chokolade (allesammen). En simpel opskrift på æggestand, som er skøn, velsmagende og …

  • 97 kalorier pr. 100g

Ca. 12 portion(er), med 34 kalorier pr. portion på ca. 35g.

Rabarberkompot med chiafrø

Rabarberkompot med chiafrø

Endnu en omgang kompot – dog med et ekstra tvist sundhed. Kan bruges både på skyr, i kager og som tilbehør til …

  • 27 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Lagkage med chia-frugt-skyr (uden tilsat sukker)

Lagkage med chia-frugt-skyr (uden tilsat sukker)

Man skulle tro det var løgn – men den er god nok… Lagkage – og så er det vist ikke nødvendigt at …

  • 100 kalorier pr. 100g

Ca. 12 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 110g.

Brownies uden tilsat sukker

Brownies uden tilsat sukker (glutenfri)

Ikke ligefrem til min kalorielette kategori, MEN de er lækre, proppet med sunde sager (hvis du lige ser bort fra smørret), de …

  • 387 kalorier pr. 100g

Ca. 16 portion(er), med 147 kalorier pr. portion på ca. 38g.