Nuværende arkivside

2015, Side 2

Kartoffelbrød - fuldkorn

Kartoffelbrød – fuldkorn

Brødet har en meget fugtig og blød krumme, mætter super godt & smager lækkert! Ca. 450g søde kartofler (de skal ende ud …

  • 171 kalorier pr. 100g

Ca. 16 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 62g.

Jordbær-chia topping til skyr

Jordbær-chia topping til skyr

Der dukker flere og flere typer topping til skyr op i forretningerne, og jeg har ikke lige stor tiltro til dem alle. …

  • 54 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Jordbær-rabarber grød med mandler og kanel

Jordbær-rabarber grød

Let, lækker, sød og skøn sommergrød… 460g skyllede rabarber, skåret i mindre stykker 595g rensede, skyllede jordbær, skåret i både (beklager igen …

  • 23 kalorier pr. 100g

Ca. 5 portion(er), med 76 kalorier pr. portion på ca. 330g.

Rabarber-jordbær marmelade, på sundt proteinrigt rugbrød

Rabarber-jordbær marmelade

Jeg er sikker på jeg har skrevet det før – men hjemmelavet er bare bedst. Det er svært tilfredsstillende, at have køleskabet …

  • 23 kalorier pr. 100g

Ca. Mange portion(er).

Hindbærgrød

Hindbærgrød

Frugtgrød er så absolut én af mine sommer-favoritter – men når der bruges frosne bær, kan man jo heldigvis nyde det året …

  • 45 kalorier pr. 100g

Ca. 2 portion(er), med 88 kalorier pr. portion på ca. 195g.

Rabarberkompot (uden sukker)

Rabarberkompot (uden sukker)

Det er dén tid på året – rabarberne vælter frem, og jeg er vild med det! 855g rensede rabarber, skåret i mellemstore …

  • 25 kalorier pr. 100g

Ca. 6 portion(er), med 35 kalorier pr. portion på ca. 140g.

Søde hindbær-mandler

Søde hindbær-mandler

Lidt sødt på den sunde måde – super nemme at have med på farten, til lige at stille den lille lækkersult, eller …

  • 518 kalorier pr. 100g

Ca. 20 (af 10 stk. ca.) portion(er), med 53 kalorier pr. portion på ca. 10,25g.

Æblesmør (krydret)

Æblesmør (krydret & sukkerfri)

Misvisende navn, men det gør det ikke mindre lækkert at bruge som smørelse! Det tager sin tid, men det er så absolut …

  • 66 kalorier pr. 100g

Ca. 22 portion(er), med 23 kalorier pr. portion på ca. 35g.

Stenalder-hapsere med dadler og chokolade

Stenalder-hapsere med dadler og chokolade

Jeg elsker chokorug – og dette er vist den sundeste version jeg kan finde på i den kategori. Flere producenter har valgt …

  • 441 kalorier pr. 100g

Ca. 20 portion(er), med 106 kalorier pr. portion på ca. 24g.

Sukkerfri træstammer

Sukkerfri træstammer

Michelle Kristensen er en skøn inspiration til en sund hverdag – fordi hun favoriserer livstilsændring frem for slankekur. Men (i mine øjne) …

  • 327 kalorier pr. 100g

Ca. 8 portion(er), med 229 kalorier pr. portion på ca. 70g.