Nuværende arkivside

december 2014

Bountykugler (sukkerfri)

Bountykugler (uden tilsat sukker)

Bounty er nr. 1 på min nydelses-liste – elsker det! Men helt sundt er det jo ikke (selv om det anses som …

  • 328 kalorier pr. 100g

Ca. 20 portion(er), med 85 kalorier pr. portion på ca. 26g.

Kondenseret minimælk

Kondenseret minimælk

Kondenseret mælk kan man bruge til at lave mange lækre, søde sager – det kan kommes på kager, i desserter – eller …

  • 130 kalorier pr. 100g

Ca. 1 portion(er), med 351 kalorier pr. portion på ca. 270g.

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)

Rustik rødkål, med æbler og lakrids (sukkerfri)

Rødkål skal der til i denne fine juletid – hvorfor ikke bryde lidt med den traditionelle smag, tilsætte lidt æbler og ikke …

  • 92 kalorier pr. 100g

Ca. 3 portion(er), med 110 kalorier pr. portion på ca. 120g.

Lakrids-kokostoppe

Lakrids-kokostoppe

For nylig bevægede jeg mig ned i Føtex – det er ikke specielt tit jeg opholder mig i fysiske forretninger, jeg bryder …

  • 341 kalorier pr. 100g

Ca. 10 portion(er), med 153 kalorier pr. portion på ca. 45g.

Julen 2014

Julen 2014

Så er den her igen… Julen!!! Og bare fordi man forsøger at være sund, så behøver man ikke at sidde og savle …